日々、以下の中から一つを選んで試してみては:
- 祈りながら、難しい状況がきても心が準備できているようにする
- 一日の初めと終わりに、感謝することにする
- 否定的なことを言うのをやめて、かわりに感謝することを選びとる
- 「~すべき」と言うかわりに「~したい」と言う
- 自分自身と他人とがともに不完全、不十分な者だと認め、神に信頼する
- 結論を急がない。最悪を想像しない
- 神から受けたゆるしと恵みを他の人にも与える
- 自分がしてほしいように他の人にする
- 人生への過度な期待を手放す
- できていないことよりも、できていることを見つける
- 自分に批判的な人との間に境界線(バウンダリー)をひく
- 感謝を思い出させてくれる聖書箇所を暗記する
- 「感謝」という聖なる習慣を身につけられるよう、聖霊の助けに信頼する
(著書 "Holy in the Moment" より)
Translated from Just Between Us, 777 S. Barker Road, Brookfield, WI 53045