2024/04/03

Intentional Living:神の計画を意図的に生きる(5)



5 ふりかえり、 再評価し、 選ぶ。

主とともに歩みながら、目標を設定し、毎日のよい習慣を実践してください。
途中で立ち止まり、熟考し、再評価し、選択することです。
Intentional living は、大陸横断紀行によく似ています。
走行中に車を停め、燃料を補給する必要があります。
一度ではなく、何度も車を止め、ガソリンを入れ、軽食をとり、足を伸ばす必要があります。
目標に向かう際も、同じことをする必要があります。

自分に問いかけてみてください...

・これは神様が私の人生に望んでおられることだろうか?

・設定した目標に対する進捗状況はどうか?

・これまでに何を達成できたのでしょうか?

・これまでで最も学びのあった瞬間は何だっただろうか?

・今日目標を設定するなら、もう一度この目標を選ぶだろうか?

しばらくふり返り祈った後、目標をこのまま続けるか、必要に応じて修正するかを決めてください。
そして、意図的な人生を送ることは完璧を求めるものではないことを忘れないでください。
それは、自分の人生のすべてを自信をもって選択し、神があなたに召しておられる目的に踏み出すことです。


最後に

意図的に生き始めると、いくつかのことに気づくでしょう...

・あなたは神のことばを切望する女性になるでしょう。

・あなたは自分の人生の可能性と目標を持ち、それによって満足を感じ、その過程で神の栄光をあらわすでしょう。

・あなたは、目的を持って毎日を生きます。もう惰性で過ごしたり、やり過ごしたりする必要はありません。

・あなたは感情面で賢く、自己認識できるようになります。

・あなたは自分の人生のすべてを、たとえ不完全に見える部分であっても、自信を持って選択できるようになります。

あなたは自分の信念を貫き、その信念を尊重する人生を目指しますか?
それが意図的に生きるということです!


*hellosensible.com (2022.10)からの転載

Intentional Living:神の計画を意図的に生きる(4)


4 意図的に考える。

ロジャー・バークマン博士はこう言いました。
「人生の現実は、自分の認識が、正しいか間違っているかによって、他のすべての行動に影響を与えるということです。
自分の認識について適切な視点が得られると、他の多くのことが当てはまることに驚くかもしれません。」

あなたの考えは強力です。
あなたが世界をどのように認識するかは、あなたが現在考えていることによって決まります。
「それが現状だ」とか「これがすべてだ」といった一見悪気のない考えでも、それがあなたを制限し、あなたの人生に対する神の目的に足を踏み入れることを妨げるのです。

考え方について聖書は何と語るでしょう。
3 つの聖句はそれを端的に述べています。

1 ローマ12:2「この世と調子を合わせてはいけまsねn。むしろ心を新たにすることで、自分を変えていただきなさい。そうすれば、神のみこころは何か、すなわち、何が良いことで、神に喜ばれ、完全であるのかを見分けるようになります。」
 
2 箴言4:23「何を見張るよりも、あなたの心を見守れ。いのちの泉はこれから湧く。」
この節は感情、意思、知性について広く述べています。

3 ピリピ4:8「最後に、兄弟たち。すべて真実なこと、すべて尊ぶべきこと、すべて正しいこと、すべて清いこと、すべて愛すべきこと、すべて評判の良いことに、また、何か徳とされることや称賛に値することがあれば、そのようなことに心を留めなさい。」


神は私たちが世界についてどのように考え、世界と関わるべきかについて多くのことを語っておられます。
私たちは神の言葉に耳を傾け、自分の考えが何であるかを認識し、それに基づいてどのように行動するか、あるいは行動しないかを認識する必要があります。

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Intentional Living :神の計画を意図的に生きる(3)




3 日々の行動を調整する。

目標を作成したら、その目標を達成するために必要な毎月、毎週、毎日の単位の行動に落とし込んでいきます。
たとえば、強くて健康になりたいのであれば、体重を10 ポンド減らす、ジムの会員権を購入する、より健康的な食事をするなど、幅広い目標を立てることができます。
そこから、大まかな目標を週ごとの目標に分割する必要があります。
たとえば、週に1ポンドを減量する、週に4回ウェイトリフティングをする、といったように。

そして、さらに一歩進んで、週ごとの目標を毎日のタスクに分割します。
たとえば、1 日あたり 4 カップの野菜を食べ、アップル・ウォッチのすべての輪を達成すると、強くて健康になるという誓約を達成できることがほぼ確実になります。
日常的なタスクを積み重ねると、時の経過とともに望ましい結果をもたらします。

Living intentionallyによって、長期的なビジョンやコミットメントへの意識が低くなりそうな時にも、前に進むことができます。
意図的に生きることは、神があなたに望んでいる未来に向かって努力することだということを知っておいてください。
毎日完璧であることが重要ではありません。
約束をし、目標を設定し、意図的な人生を追求しながら、自分自身が浮き沈みしつつも進み続けるのを見ることです。
「私は正しい方向に進んでいる」という気持ちを常に持って生きていれば、人生の旅のあらゆる部分、良い時も悪い時も、もっと喜んで受け入れられるようになるでしょう。


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Intentional Living: 神の計画を意図的に生きる(2)


自分の目的を見つける

自己啓発の本、ポッドキャスト、学び、セミナーに関する私の経験はすべて、根底にある 1 つの質問を示しているように思えました。それは「あなたの人生は何のためにあるのですか?」でした。

Intentional Living について話すとき、ほとんどの専門家はその問題に正面から取り組んではいませんでした。
代わりに、彼らは次のような戦略を示してくれました...

・どうすれば態度を変え、より良い決断を下せるか。
・どうすれば、幸せを見つけて後悔を少なくして生きられるか。
・どうすれば「自分のなぜかを見つけ」られるか。

こうした考えを探求すること自体は間違ってはいませんが、私にとっては、まず自分の人生における神の目的を特定し、それを人生へのアプローチに反映させる方が理にかなっています。
(結局のところ、Intentional Living の定義そのものは、目的を持って生きることなのです。)

しかし、自分の明確な目的を見つけることは、ユニコーン(想像上の動物)を捕らえようとするのに似ていることも理解しています。
人生の新たな段階ごとに、まるでまだわからないかのように、この問いに直面するようです。

でも、あなたが意図的に、神の計画に沿って生き始めると、あなたの人生の目的が明確になると私は信じています。


意図的に生きる方法

1 神とその働きを知る。

あなたは神とともに自分の人生をデザインしているので、神のご性質、約束、ご計画を知る必要があります。
神は私たちとの親密な関係を望んでおられ、それはみことばを通して行われます。
神の御言葉を読み、祈り、礼拝し、信者の集まりに参加するという日々の習慣を通して、私たちは宇宙の創造主を個人的、経験的なレベルで知り始めます。


2 自分の意図を設定する(目標設定)。

次のステップは、いくつかの目標を設定することです。
それは私たちを根本的な質問に立ち返らせます:あなたの人生は何のためにありますか?

何を達成したいですか? 社会にどのように貢献しますか? 短い人生を、どう最大限に活用しますか?

聖書は、目標設定に関して非常にバランスのとれたアプローチをとっています。
箴言 6章6節から11節では、怠けたり計画を怠ったりすることに対して警告されています。
箴言 21章5節では、賢明に計画を立てることの重要性が強調されています。
歴代誌第二 15 章 7 節では、私たちの働きには報いがあるから、勇気を出し、力を落とさないようにと励ましています。

しかし、ヤコブ 4章13-16節に次のように書かれていることを見てください。

「今日か明日、これこれの町に行き、そこに一年いて、商売をしてもうけよう」と言っている者たち、よく聞きなさい。
あなたがたには、明日のことは分かりません。あなたがたのいのちとは、どのようなものでしょうか。あなたがたは、しばらくの間現れて、それで消えてしまう霧です・
あなたがたはむしろ、「主のみこころであれば、私たちは生きて、このこと、あるいはあのことをしよう」と言うべきです。

神から離れて計画を立てることへの警告に気づきましたか?
聖書の中でこのテーマが見られるのはここだけではありません。
箴言 16:3、箴言 16:9、および箴言 19:21 はすべて、
私たちは計画を立てることはできるが、最終的に私たちの歩みを確立するのは主である、
という共通のメッセージを持っています。
したがって、目標を設定するときは、それはあなただけの問題ではないことを忘れないでください。

デビッド G. ベナー博士は、著書『自分らしくあることの贈り物 (The Gift of Being Yourself)』の中で次のように述べています。
「神の召しという感覚から離れて生きるとは、自分がどうなりたいか、何をしたいかについて、自分自身の選択だけに基づいて人生を生きることになってしまいます。
召しは自由と充実感をもたらします。なぜなら、召しは私たちを自分自身よりも大きなものに向けさせるからです。」

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Intentional Living :神の計画を意図的に生きる(1)



Katy Boykin


人生が自分のために起こっているのではなく、自分に対立するように、うまくいかないと感じたことはありますか?
自己満足が忍び込むと、無力感を感じたり、圧倒されたり、人生のさまざまな面で立ち往生したりする可能性があることを私はよく知っています。
では、人生がうまくいかないと感じたとき、どうやってバランスを見つけるのでしょうか?
答えは、神が計画された方法で意図的に生きることを実践することです。

意図的に生きる方法を教えてくれる専門家はたくさんいますが、ほとんどは霊性を無視した世界観に基づいています。
しかし、私は、神の文脈から離れては、私たちの存在は意味をなさないと主張したいと思います。

コロサイ1:16は次のように述べています。
「なぜなら、天と地にあるすべてのものは、見えるものも見えないものも、
王座であれ主権であれ、支配であれ権威であれ、御子に会って造られたからです。万物は御子によって造られ、御子のために造られました。」

したがって、それを念頭に置いて、意図的にライブを行う方法について聖書が何と述べているかを見てみましょう。


Intentional Livingとは?

Intentional Living とは、意図的に生きること、または目的や計画を持って意図的に生きることを意味します。
それは、自分が信じていることに立ち、その信念を尊重する人生を歩むことです。
自動操縦で惰性で進むのではなく、自分の人生のリーダーシップをとることです。
それには、自分は被害者であり、人生は自分の状況の寄せ集めであるという考えを手放すことが必要です。
私のお気に入りの定義は、「Intentional Living (意図的に生きる) とは、自分自身と世界に最大限の貢献をするために、自分の人生を宇宙の創造主(神)と共同で行うことである」です。

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Intentional Living:神の計画を意図的に生きる(5)

5 ふりかえり、 再評価し、 選ぶ。 主とともに歩みながら、目標を設定し、毎日のよい習慣を実践してください。 途中で立ち止まり、熟考し、再評価し、選択することです。 Intentional living は、大陸横断紀行によく似ています。 走行中に車を停め、燃料を補給する必要があ...