Intentional Living ：神の計画を意図的に生きる（３）

3 日々の行動を調整する。

目標を作成したら、その目標を達成するために必要な毎月、毎週、毎日の単位の行動に落とし込んでいきます。

たとえば、強くて健康になりたいのであれば、体重を10 ポンド減らす、ジムの会員権を購入する、より健康的な食事をするなど、幅広い目標を立てることができます。

そこから、大まかな目標を週ごとの目標に分割する必要があります。

たとえば、週に１ポンドを減量する、週に4回ウェイトリフティングをする、といったように。

そして、さらに一歩進んで、週ごとの目標を毎日のタスクに分割します。

たとえば、1 日あたり 4 カップの野菜を食べ、アップル・ウォッチのすべての輪を達成すると、強くて健康になるという誓約を達成できることがほぼ確実になります。

日常的なタスクを積み重ねると、時の経過とともに望ましい結果をもたらします。

Living intentionallyによって、長期的なビジョンやコミットメントへの意識が低くなりそうな時にも、前に進むことができます。

意図的に生きることは、神があなたに望んでいる未来に向かって努力することだということを知っておいてください。

毎日完璧であることが重要ではありません。

約束をし、目標を設定し、意図的な人生を追求しながら、自分自身が浮き沈みしつつも進み続けるのを見ることです。

「私は正しい方向に進んでいる」という気持ちを常に持って生きていれば、人生の旅のあらゆる部分、良い時も悪い時も、もっと喜んで受け入れられるようになるでしょう。

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